LVN Langstrecke U16 in Emmerich am Rhein

Es war als Wochenende der ersten Saisonhöhepunkte für die Schwestern geplant. Alles verlief bisher ziemlich perfekt, Texel legte eine gute Basis und die Wochen danach wurden zum weiteren Formaufbau genutzt. Das finale Tempotraining am Montag verlief sehr zufriedenstellend. Gestern wäre es dann für Nina bei den Westdeutschen- und Nordrheinmeisterschaften in Arnsberg über 3000m gegangen. Donnerstag stellten sich erste Erkältungssymtome ein, diese wurden Freitag deutlicher und leider mussten wir am frühen Samstag morgen mit großer Enttäuschung feststellen, dass eine Teilnahme ausgeschlossen war.

Heute ging es für Paula in Emmerich bei den Nordrheinmeisterschaften über 2000m, fit und gesund hatte sie gute Hoffnung auf eine schöne Platzierung und die Verbesserung ihrer Bestzeit. Mit optimalen Wetterbedingungen wollten wir nach den Vorhersagen der letzten Tage sowieso nicht rechnen leider zeigte sich gerade im Lauf der W15 der April in seiner ganzen Bandbreite. Mit ersten Tropfen bei etwa 5° fiel im zugigen Eugen-Reintjes-Stadion der Startschuß. Schnell fiel das 6er Starterfeld 3 Gruppen. Eine 2er Führungsgruppe, dahinter zwei Verfolgerinnen mit Paula in der Führung und einer weiteren Gruppe am Ende. In der zweiten Runde wurde es dann mehr als ungemütlich: Fieser Eisregen stellte sich ein, so machte auch das Zuschauen keinen richtigen Spaß mehr. Eine Bestzeit war so leider nicht möglich und auf den letzten 200m wurde sie für ihre mutige Tempoarbeit bestraft und musste die dritte Position noch abgeben. Mit Platz 4 war dies trotzdem eine tolle Leistung, und eine Verbesserung der Bestzeit wird sich bestimmt unter anderen Bedingungen im Laufe der Saison auch noch einstellen.

 

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KiLa-Wettkampf am 9.April in Heinsberg

Bei sonnigem Frühlingswetter sind wir mit zwei Mannschaften beim ersten KiLa-Wettkampf in diesem Jahr angetreten.

Die Kinder haben mit viel Freude und Engagement die verschiedenen Disziplinen bewältigt.

Am Ende belegte die U10-Mannschaft den 8.Rang.

Die U12-Mannschaft kam auf den 6. Platz.

Vielen Dank an alle Kinder, die teilgenommen haben. Ihr habt das SUPER gemacht!

 

9. Silvesterlauf Bonn

Wie im letzten Jahr haben auch diesmal wieder drei Athleten unseres Vereins am Silvesterlauf in Bonn teilgenommen.

Die Regenfälle der Nacht waren abgezogen und mit etwa 10°C boten sich auch diesmal wieder gute Bedingungen auf der Strecke. Start der 10km ist am Rheinufer, nach etwa 1,5km geht es dann nach rechts ab in die Rheinauen, nach etwa 5,5km geht es dann wieder zurück an den Rhein und dann immer am Ufer vorbei zuück zum Ziel. Prominent besetzt war der Lauf auch: Joey Kelly war mit seinem Nachwuchs am Start und reihte sich sehr sympatisch in die Warteschlange für die Startunterlagen ein.

Nach Paulas Erfolg im letzten Jahr mit dem Kreisrekord in der W13 schnappte sich diesmal Nina den bestehenden Rekord der W15. Mit dem ersten (41:45min) und zweiten (44:34min) Platz in der WJU16 und den Gesamtplatzierungen 8 und 16 von 248 teilnehmenden Frauen erreichten die Mädels auch diesmal wieder tolle Ergebnisse.

Ralf erreichte mit 44:42min eine persönliche Bestzeit und Platz 16 in der M45.

 

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41. Gillrather Crosslauf

Im letzten Jahr verhinderte Sturmtief "Niklas" die Austragung der Wettkämpfe im Wald, diesmal boten sich zur nun 41. Auflage mit trockenen 9°C optimale Bedingungen für den Crosslauf. Die Strecken waren bis auf ein Verbindungsstück bei den 800m, welches durch die Forstarbeiten der letzten Wochen in Mitleidenschaft gezogen war, in gutem Zustand.

Bis auf den 4,6km Lauf, in dem gleich acht Athleten unseres Vereins an den Start gingen, waren wir heute ab der M/W15 und jünger nur sehr schwach vertreten. Dies war sicherlich auch mit parallel stattfindendem "Sternsingen" zu erklären. 

 

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33. Adventlauf in Wegberg

Es wird dann wohl der letzte Adventlauf des VSV-Grenzland gewesen sein. Wir waren beim Abschied und der 33. Auflage des Klassikers mit einer kleinen Gruppe von sechs Läuferinnen und Läufern dabei. Als finale Vereinsveranstaltung wird der VSV nun im nächsten Jahr noch einmal die Kreismeisterschaften über 5km ausrichten, diesmal im Mai, danach ist Schluß. Wir bedauern dies, waren doch die Winterlauf-Serien auch ein beliebtes Ziel unserer Läufer.

Das Wetter hat heute gepasst, trocken, und durch den scharfen Wind gefühlt deutlich kühler als die knapp zehn Grad auf dem Thermometer, aber wir haben ja schliesslich auch Nikolaus :-)

Unsere Teilnehmer starteten alle über die 5km-Distanz, diese war in den Altersklassen U16 gleichzeitig Kreismeisterschaft und dies nutzten unsere jüngeren Starter auch mit bestmöglichem Erfolg aus: Han ging in der M11 an den Start und sicherte sich hier mit einer schönen Leistung den Kreismeistertitel. Diese sicherten sich auch Nina und Paula, die beiden hatten zwar nach den Bestleistungen vom Adolfosee zuvor hier über die schnelle Strecke noch mit einer weiteren Verbesserung geliebäugelt, eine gerade auskurierte Erkältung und der Wind liessen sie aber schon vor dem Start davon Abstand nehmen.

Nach seinen ersten Erfahrungen beim LVN-Cross vom letzten Wochenende war auch Dean heute über die 5km dabei, mit etwas mehr Renntaktik als bei seinem ersten 5er in Ratheim erzielte er heute mit 20:37 Minuten eine deutliche Verbesserung und den zweiten Platz in der männlichen Jugend B. Alfred und Ralf komplettierten das Sextet. Die "jungen Wilden" noch gut im Blick reichten Ralf 21:13 Minuten zu Platz drei in der M45. Als vierter in der M55 erreichte Alfred, als Trainer stolz auf die erreichten Ergebnisse seiner Gruppe, das Ziel. Beim abschliessenden Auslaufen hatte jeder noch einmal die Möglichkeit sich vom Klassiker im Advent zu verabschieden.

 

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